藝術如何治療特輯

失落的拼圖-別和自己捉迷藏     蘇彥棻(飯糰老師))

孩子!現在你好嗎？脆弱的你，是你嗎？自信的你，在哪裡？

可以去找你嗎？我不知道可不可以找到你？因為你只留下一張你生命的密碼,

在你的圖畫裡，我努力尋找你最重要的拼圖，

希望尋找出最美完整的你............

  兒子三歲時曾仰望星夜喃喃自語說”月亮好像Banana”，「表達」是人類與生俱來的能力，而三歲的兒子透過自發呈現最原始直接「語言表達」以及「圖像表達」來傳遞內在生命故事。而語言表達常有俱有一定社會意識在無法完整呈現自我意識，因此藝術形式的治療，就成為另類透過戲劇、音樂、美術、舞蹈、園藝等廣泛模式統稱「表達性藝術治療」，但我個人却不想以醫療診治的思維來定義，因此我就稱它作一種「藝術的育療」，俗嗎？我不在乎！哈)))

   人餓了，身理需要就要吃飯；人煩了，心理就需要慰藉，而慰藉的方式通常通過音樂、寫作、看電影，這就所謂精神糧食，這就是藝術治療最直接最簡單的道理，這樣的解釋是不是走在路上會被吐口水？不過沒關係等我擦完口水再繼續說。藝術創作的表達是一種無法欺騙自我原始思維或稱作潛在意識的行為，而所有的行為包括呼吸、力量、行動方向都會因藝術創作產生變化，不信你可以試試看(信也可以試試看，來..來..哩來..來)，準備一張大概八K的圖畫紙，握一支粗一點筆在八K的圖畫紙上畫一個8字型，先自由畫8上面的圓圈，然後模仿上面的圓圈畫下方的圓，這時你會發現畫下方圓時的你呼吸會自動變慢，人於呼吸頻率變慢時情緒是穩定的，思維也因此開始冷靜，也就是說畫畫一些形式可以幫助一些情緒不容易控制的人。

從佛洛依德及榮格無論精神分析主張人類自出生即擁用全人類共同記憶或共同經驗值，例如天地方圓丶晝夜丶氣候與季節以及情感丶情緒丶繁延相互作用，延生許多的心理治療理論與學派，而這些治療過程則以重新整理生命歷程為主，而讓這些生命歷程呈現於藝術創作也省思人類最深層的潛藏的意識。

在所有藝術型式育療目的是，為了藉由藝術教師或心理治療師的引導激發或重新整理自我內在。這些具創造性的育療活動方法通常可以順暢內心心理的障礙。讓孩子可積極地拿起畫筆、黏土、木頭或喜歡玩一些色彩、聲音、動作，都可以產生新知覺、聽覺、視覺及觸覺而有新的感覺。孩子會學到從新的創造觀點重視同遭環境與自已內在的世界，而這樣即可幫助他們克服身理及心理上的問題。

這種藝術性的育療不需要擁有任何天分，不是為了創造出許許多多的藝術家，而是在體驗藝術創作的過程當中產生的自我內在與外在交互調整，重新適應與自已的內在交朋友相信自已而愛自己，孩子即可在體驗中領悟創作性的活動裡具有的解放力、提昇力量以及自我的強化力量。

藝術育療結合了藝術教育與心理學的心靈科學，擁有對未來創新發展無限制潛能加以關注時，那就是我該問自已，是否準備好了嗎？去行使獨特的藝術活動方法，來幫助孩子去塑造一種省視自我的機會，盡可能帶領孩子心理上的正向思維，這是藝術教育所賦予的任務，也是一種天賦。

解開孩子的心理密碼，拼湊最完整清晰的你，找到你我失落的拼圖，即可更容易修正到我們必須或者平衡放鬆的道路上。